Инструкция по охране труда для пользователей и операторов ЭВМ (персональных компьютеров и компьютер-ных станций, автоматизированных рабочих мест, оснащенных ЭВМ)
1. Общие требования к безопасности 1.1. К работам с персональными ЭВМ и их внешними устройствами допускаются лица, прошедшие меди¬цинское освидетельствование, вводный инструктаж, инструктаж и обучение на рабочем месте, проверку знаний по охране труда. 1.2. Операторы и пользователи ЭВМ обязаны: • соблюдать правила внутреннего распорядка, приня¬тые в образовательном учреждении; • выполнять только ту работу, которая определена ин¬струкцией по эксплуатации оборудования и должност¬ными инструкциями, утвержденными директором школы; • уметь оказывать первую медицинскую помощь при поражении электрическим током и при других несчас¬тных случаях, которые могут произойти при эксплуата¬ции компьютерной техники; • соблюдать инструкцию о пожарной безопасности. 1.3. Операторы и пользователи ЭВМ должны знать, что при работе с ЭВМ и ее внешними устройствами чаще всего травмы возникают в результате воздействия еле дующих опасных и вредных производственных факте ров; — поражения электрическим током; — попадания частей тела и одежды в движущиеся механизмы внешних устройств; — значительного зрительного и общего переутомления. 1.4. Женщины со времени установления беременности и в период кормле-ния ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются. 1.5. Во время регламентированных перерывов в целях профилактики переутомления и перенапряжения при работе с дисплеями необходимо выполнить комплексы специальных упражнений. 1.6. К освещенности рабочего места предъявляю следующие требования: • помещения должны иметь естественное и искусственное освещение; • рабочие места по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева; • освещенность поверхности стола в зоне размещения работника должна быть 300-500 лк. 1.7. Площадь одного рабочего места, оснащен ВДТ или ПЭВМ, для взрослых пользователей должна быть не менее 6,0 кв.м; объем — не менее 20,0 куб.м; 1.8. Расстояние между рабочими столами с видео¬мониторами (в направле-нии тыла поверхности од¬ного видеомонитора и экрана другого) должно быть не менее 2,0 м, расстояние между боковыми повер¬хностями видеомониторов— не менее 1,2 м. 1.9. Размер экрана монитора должен быть не менее 31 см (14 дюймов) по диагонали, расстояние от глаз до экрана — 40-80 см. 1.10. Рабочий стол должен регулироваться по высо¬те в пределах 680-760 мм. Под столешницей рабо¬чего стола должно быть свободное пространство для ног с размерами по высоте не менее 600 мм, по ши¬рине — 500 мм, по глубине — 650 мм. 1.11. Рабочий стол (кресло) регулируется по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также — расстоя¬нию спинки от переднего края сиденья. Конструкция его должна обеспечивать: — ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм; — ровную поверхность сиденья с закругленным верх¬ним краем; — регулировку высоты поверхности сиденья в преде¬лах 400-550 мм и углом наклона вперед на 15 град, и назад до 5 град.; — высоту опорной поверхности спинки 300 мм ± 20 мм), ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизон¬тальной плоскости 400 мм; — угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 0 ± 30 град.; — регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 250-400 мм; — стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50-70 мм; — регулировку подлокотников по высоте над сиде¬ньем в пределах 230 ± 30 мм и внутреннего расстоя¬ния между подлокотниками в пределах 350-500 мм. 1.12. Рабочее место оборудуется подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировки по высоте до 150 мм и углу накло¬на опорной поверхности до 20 град. Поверхность под¬ставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм. 1.13. Рабочее место с ВДТ или ПЭВМ оснащается лег¬ко перемещаемым пюпитром для документов. 1.14. Клавиатуру следует располагать на поверхнос¬ти стола на расстоянии 100-300 мм от края, обра¬щенного к пользователю, или на специальной сто¬лешнице, которая регулируется по высоте рабочей поверхности. 1.15. О каждом несчастном случае на производстве пострадавший или очевидец немедленно извещает своего непосредственного руководителя. ....... 2. Требования к безопасности перед началом работ 2.1. Перед началом работ операторы и пользователи ЭВМ обязаны: • надеть и тщательно заправить установленную по действующим нормам спецодежду (халат) и техноло¬гическую обувь (тапочки), не допуская свиса-ния кон¬цов одежды и стеснения при движении; • проверить путем внешнего осмотра и убедиться в исправности соедини-тельных кабелей и шнуров, бло¬ка бесперебойного питания (UPS), системного блока, монитора, клавиатуры, внешних устройств ЭВМ; • проверить состояние общего освещения рабочего места; • расположить клавиатуру, манипулятор «мышь» на рабочем месте с максимальным удобством для пользования, не допуская наличия в зоне работы лиш¬них предметов. 2.2. Обо всех недостатках и неисправностях, обнару¬женных при осмотре рабочего места, сообщить руко¬водству образовательного учреждения для принятия мер к их устранению. 2.3. Операторам и пользователям ЭВМ запрещается: • курить в помещении, в котором расположены ЭВМ и ее внешние устройства; • принимать пищу вблизи ЭВМ и ее внешних устройств; • после включения ЭВМ перемещать блок беспере¬бойного питания, системный блок, монитор, внешние устройства; • производить какие-либо работы по ремонту блока бесперебойного питания, системного блока, монито¬ра, внешних устройств ЭВМ. 3. Требования к безопасности во время работы 3.1. К работающему оборудованию предъявляются следующие требования: • все крышки и кожухи должны быть закрыты; • изоляционные втулки штепселей не имеют трещин, а шнуры — оголенных мест. 3.2. При работе на оборудовании операторам и пользо¬вателям ЭВМ запрещается касаться токоведущих час¬тей штепселей и вилок, соединительных шнуров и ка¬белей, защитного кожуха монитора. 3.3. Соединять шнуры и провода разрешается только при выключенном оборудовании, держа их за изоля¬ционные втулки. 3.4. При работе с печатающими устройствами и други¬ми внешними устройствами операторам и пользовате¬лям ЭВМ запрещается открывать защитные крышки и касаться движущихся узлов печатающих устройств. При этом их верхние крышки должны быть закрыты. 3.5. Проверка на отсутствие замыкания на корпус и состояние изоляции должны производиться специально назначенным лицом не реже одного раза в 6 месяцев. 3.6. При работе оборудования двери и окна помеще¬ния необходимо держать всегда закрытыми. 3.7. Руки, одежда и обувь работающего на оборудова¬нии персонала должны быть всегда сухими. 4. Требования к безопасности в аварийных ситуациях 4.1. Каждый работник, обнаруживший нарушения тре¬бований настоящей инструкции, правил охраны труда или заметивший неисправность оборудования, пред¬ставляющую опасность для людей, обязан сообщить об этом своему непосредственному руководителю. В тех случаях, когда неисправность представляет угрожающую опасность для людей или самого оборудования, работ¬ник обязан принять меры по прекращению его действия, а затем известить об этом непосредственного руково¬дителя. Устранение неисправности производится при соблюдении требований безопасности. 4.2. Если во время работы произошел несчастный слу¬чай, то необходимо немедленно оказать первую меди¬цинскую помощь пострадавшему, а затем доложить о случившемся своему непосредственному начальнику. 4.3. При поражении электрическим током необходи¬мо как можно скорее освободить пострадавшего от действия тока. Отключение оборудования следует произвести одним из следующих способов: • с помощью выключателей; • с помощью разъема штепсельного соединения; • путем перерубания питающего провода инструмен¬том с изолированными ручками. Если отключить оборудование достаточно быстро нельзя, необходимо принять другие меры к освобождению пост¬радавшего от действия тока. Для отделения пострадав¬шего от токоведущих частей или провода следует восполь¬зоваться палкой, доской или каким-либо сухим предме¬том, не проводящим электроток. При этом оказывающий помощь должен встать на сухое, непроводящее ток мес¬то, или надеть диэлектрические перчатки. 4.4. При возникновении пожара в помещении следует немедленно присту-пить к его тушению имеющимися средствами (углекислотные огнетушители, асбестовые покрывала, песок) и вызвать пожарную команду. 4.5. При обнаружении постороннего напряжения на рабо¬чем месте необходимо немедленно прекратить работу. 5. Требования безопасности по окончании работы По окончании работы операторы и пользователи ЭВМ обязаны: • отключить аппаратуру от электропитания; • привести в порядок рабочее место. Приложение 1 Комплекс рекомендуемых упражнений для глаз Исходное положение для всех упражнений Позвоночник прямой, глаза от-крыты, взгляд устремлен прямо. Упражнение 1 Взгляд направлять последовательно влево-вправо, вправо-прямо, вверх-прямо, вниз-прямо без задер¬жек в отведенном положении. Повторить 10 раз. Упражнение 2 Взгляд смещать по диагонали: влево-вниз-прямо, вправо-вверх-прямо, вправо-вниз-прямо, влево-вверх-прямо и постепенно увеличивать задержки в отведенном положении. Упражнение 3 Круговые движения глаз: до 10 кругов влево, а затем вправо. Выполнять упражнение вначале быстро, а за¬тем как можно медленнее. Упражнение 4 Изменение фокусного расстояния: посмотреть на кон¬чик носа, а затем вдаль. Упражнение повторить несколько раз. Приложение 2 Рекомендации по использованию монитора 1. Монитор — это хрупкий прибор. Его необходимо ус¬тановить так, чтобы он стоял надежно, но не на край стола. 2. Поверните монитор так, чтобы вы смотрели на эк¬ран под прямым углом, а не сбоку. Лучше, чтобы вы смотрели на экран чуть-чуть сверху вниз. Следите за тем, чтобы экран был слегка наклонен — нижний его край должен располагаться ближе к вам. 3. При установке монитора необходимо следить за тем, чтобы от экрана не отсвечивали блики. 4. Следует правильно задать регулировки изображе¬ния. Изображение не должно быть слишком ярким, от этого у вас быстро устанут глаза. Проверяется это та¬ким образом — черный цвет должен быть действи-тельно черным, а не белесым. 5. Регулярно стирайте пыль с экрана монитора мягкой тряпочкой. 6. Кинескоп, находящийся внутри монитора, исполь¬зует очень высокое на-пряжение, поэтому категори¬чески запрещается открывать крышку монитора и трогать находящиеся под этой крышкой детали. Это должны делать только специально обученные спе¬циалисты.
